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阳光下的活力女性图片(19张)

茶色 2012年2月19日上传 / 本图集共有 19 张图片
介绍

冬季晒晒阳光浴 通百脉调气血,中医认为“头为诸阳之首”,是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地,可随时进行,平时天气好时,到室外散步,让阳光洒满头顶,可以通畅百脉、调补阳气。

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